Ребёнок у телика

5 правил просмотра телевизора

Офтальмологами разработано 5 основных правил для того, чтобы домашний кинопросмотр доставил детям только удовольствие.

 

Правило 1. Не больше одного мультика в день

Не будем себя обманывать — во многих семьях телевизор работает помногу часов подряд. Чрезмерные нагрузки на глаза могут привести к серьезным проблемам со зрением, потому специалисты вообще не советуют устраивать телесеансы детям младше двух лет. Для старших дошкольников время просмотра телевизора составляет порядка часа, и не более одного полнометражного мультика за день.

 

Правило 2. Создайте правильные условия для просмотра

Не стоит смотреть телевизор в полностью затемненной комнате, поскольку слишком резкие перепады яркости быстро вызывают у детей зрительное утомление. Важно посадить ребенка прямо перед экраном, на расстоянии не менее 2,5–3 метров, на диван или стул с вертикальной спинкой, служащей опорой для позвоночника.

Правило 3. Следите за качеством изображения

В дозированных количествах просмотр мультфильмов, безусловно, способствует здоровому развитию ребенка. При недостатке разнообразных визуальных ощущений у ребенка может возникнуть амблиопия — задержка в развитии зрительного анализатора. Важно, чтобы изображение на экране было четким, свободным от раздражающего мерцания и других дефектов.

Правило 4. Выбирайте добрые мультфильмы

Мультфильмы положительно влияют на развитие воображения, фантазии и эмоциональной сферы ребенка. Очень важно следить, какие мультики смотрит ваш ребенок: персонажи должны быть разными (озорными, непоседливыми, спокойными), но не нести агрессию, учить дружбе, взаимопомощи и правильным поступкам.

Правило 5. Смотрите мультфильмы вместе
Ничто так не объединяет, как совместное времяпрепровождение! Ребенку обязательно нужно иметь возможность с кем-то поделиться своими переживаниями. Кроме того, просмотр мультфильмов вместе с ребенком дает возможность объяснить ему, «что такое хорошо и что такое плохо».

Комментарии

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
         _   _             
__ __ | | | | __ _
\ \/ / | | | | / _` |
> < | | | |___ | (_| |
/_/\_\ |_| |_____| \__, |
|___/
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.